منظور از توسعه فردی چیست و به چه دلیل برای پیشرفت ما از اهمیت بسیاری برخوردار است؟

توسعه فردی، همان چیزیست که سبب پیشرفت و کمال انسان میشود. میل انسان به کامل بودن و ویژگی نهفته کمالگرایی، او را در مسیر یادگیری و کسب اطلاع برای رشد و تعالی شخصیت خود قرار میدهد و او را وادار میسازد که به طور مرتب ویژگی های وجودی خود را بررسی کرده و به رفع مشکلات درونی خود بپردازد، کمتر کسی را میتوان یافت که طالب رشد و ارتقا یافتن نباشد چراکه انسان ذاتا به دنبال کمال است. کمالگرایی اگرچه داری بعد منفی و مثبت است، اما همانطور که بعد منفی آن ما را به بیراهه میکشد، بعد مثبت آن میتواند از ما انسانی موفق بسازد.

ما در این مقاله قصد داریم با کمک دکتر پگاه پورسرخ نویسنده‌ی کتاب رموز عشق باوری یکی بهترین مشاوران حال حاضر در کشور، در مورد توسعه فردی صحبت کرده و بیشتر با این موضوع آشنا شویم، پس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

توسعه فردی چیست؟

توسعه فردی مجموعه ای از مهارت ها، فعالیت ها و رفتارهایی است که یادگیری آن ها به انسان کمک میکند تا در تمام ابعاد زندگی خود اعم از روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کند و پتانسیل انسان برای به کارگیری بهتر مهارت های خود را افزایش می دهد.

توسعه فردی یک پروسه برای نزدیک تر کردن افراد به اهداف و خواسته هایشان می باشد، یک مسیر که در انتهای آن موفقیت در انتظار ماست. به زبان ساده تر به هر نوع فعالیت و اقدامی که فرد برای بهبود کیفیت زندگی خود انجام می دهد توسعه فردی گفته میشود.

از نظر دکتر پگاه پورسرخ، به تلاش مستمر افراد برای به وجود آوردن ویژگی های مثبت در خود، کسب آگاهی در باره توانایی ها و قرار گرفتن در مسیر پرورش و به ثمر رساندن استعداد های خود، توسعه فردی گفته میشود.

لازم است بدانیم که توسعه فردی یک مقصد نیست، بلکه یک مسیر برای رسیدن به مقصد است، افراد در توسعه فردی یاد میگیرند که چگونه قدم بردارند تا با رشد صحیح و استفاده درست از توانایی های خود، از مسیر رسیدن به اهداف و آرزوهای خود، که همان مقصد نهایی است منحرف نشوند.

مربی توسعه فردی چیست- دکتر پگاه پورسرخ
توسعه فردی به چه معناست- دکتر پگاه پورسرخ

توسعه فردی از دیدگاه دکتر پگاه پورسرخ

دکتر پگاه پورسرخ یکی از چهره‌های روانشناسی نام آشنا و بی‌نظیر در زمینه توسعه فردی در کشور محسوب می‌شوند، دکتر پگاه پورسرخ از دیدگاه خود توسعه فردی را به این شکل توصیف می‌کند که: ما انسان‌ها در ذات خود میل بر این داریم که رشد کنیم و همچنین در تلاشیم تا زندگی خود را از این وضعی که است بهبود بخشیده و سطح کیفیت آن را افزایش دهیم، مدام می‌کوشیم تا ثروت بیشتری را از آن خود کنیم، تناسب اندام داشته باشیم و مراقب سلامتی خودمون هستیم، روابط اجتماعی و فردی تاثیرگذارتری را با دیگر افراد زندگی‌مان بسازیم و خلاصه دوست داریم که در آرامش و ناز و نعمت زندگی کنیم، ولی نکته مهم این است که دقیقا نمی‌دانیم به چه شکلی باید این کارها را انجام بدهیم. توسعه فردی، مسیری است جهت رسیدن به رویاها و اهدافی که امکان دارد آن‌ها را از یاد برده باشیم.

اما توسعه فردی در زمان گذشته چگونه بوده است؟

بعضی از مهم‌ترین مذب‌های دینی همانند مذاهب هندی و یا ادیان ابراهیمی و نیز فیلسوفانی که در زمان‌های دورتری نسبت به فیلسوفان معاصر می‌زیستند، از چیزهایی همچون نوشتن، موسیقی‌‌ها و همخوانی‌های معنوی، عبادات و یا ورزش استفاده کرده‌اند تا از این مسیر کیفیت زندگی سایر افراد را بهبود بخشیده و ارتقا دهند.

تکنیک‌های توسعه فردی- دکتر پگاه پورسرخ

دسترسی سریع و بدونه هزینه تا پایان امروز