توسعه فردی مجموعه ای از مهارت ها، فعالیت ها و رفتارهایی است که یادگیری آن ها به انسان کمک میکند تا در تمام ابعاد زندگی خود اعم از روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کند و پتانسیل انسان برای به کارگیری بهتر مهارت های خود را افزایش می دهد.
توسعه فردی یک پروسه برای نزدیک تر کردن افراد به اهداف و خواسته هایشان می باشد، یک مسیر که در انتهای آن موفقیت در انتظار ماست. به زبان ساده تر به هر نوع فعالیت و اقدامی که فرد برای بهبود کیفیت زندگی خود انجام می دهد توسعه فردی گفته میشود.
از نظر دکتر پگاه پورسرخ، به تلاش مستمر افراد برای به وجود آوردن ویژگی های مثبت در خود، کسب آگاهی در باره توانایی ها و قرار گرفتن در مسیر پرورش و به ثمر رساندن استعداد های خود، توسعه فردی گفته میشود.
لازم است بدانیم که توسعه فردی یک مقصد نیست، بلکه یک مسیر برای رسیدن به مقصد است، افراد در توسعه فردی یاد میگیرند که چگونه قدم بردارند تا با رشد صحیح و استفاده درست از توانایی های خود، از مسیر رسیدن به اهداف و آرزوهای خود، که همان مقصد نهایی است منحرف نشوند.